Il est important que votre enfant ait une bonne vue dès son plus jeune âge. Voici les 5 aliments qui améliorent la vue chez votre enfant.
1. Le chou vert :
Ce légume est facile à cuisiner, en plus il stimule vraiment la vue.
2. Les épinards :
Ces légumes qui font apparaître des grimaces sur le visage de nos enfants, mais pourtant aide à prévenir les troubles de vue.
3. Le persil :
Cette plante rend votre cuisine encore plus succulente, mais aussi elle lutte contre la dégénérescence maculaire.
4. Les carottes :
Le légume le plus connu à améliorer la vue est bien les carottes. Pleine de Vitamines A, la carotte est un excellent allié contre la myopie.
5. Les petits pois :
Ils sont petits, mais ce n’est pas pour autant qu’ils se laissent faire ! Les petits pois sont excellents pour la vue de l'enfant