الانزلاق الغضروفي : العلاج وطرق الوقاية

يعرف الإنزلاق الغضروفي بأنه حالة من الألم تظهر في منطقة أسفل الظهر ويمكن أن تمتد لتصل إلى الفخذين وتنتج عند حدوث تمزق في منطق القرص الغضروفي في الظهر فتؤدي لخروج الغضروف عن مكانه الطبيعي فيحدث آلاما لدى المصاب .

الأسباب

من بين الأسباب الشائعة للتمزق الغضروفي نذكر :

التقدم في السن
السمنة تتسبب في إحداث ضغط في أسفل فقرات الظهر فيحدث التمزق
القيام ببعض الممارسات البدنية بطريقة خاطئة تؤذي منطقة الظهر كرفع أحمال ثقيلة أو أنشطة رياضية مجهدة تضغط على فقرات الظهر

التشخيص :

يتم عادة تشخيص الانزلاق الغضروفي إما عن طريق فحص المنطقة المصابة بالألم أو عن طريق القيام بالتصوير بالأشعة إما السينية أو المقطعية

كيف نعالج الانزلاق العضروفي ؟

تتم معالجة معالجة الانزلاق العضروفي عن طريق تغيير أسلوب حياة المصاب و الإلتزام بالراحة وتجنب الأنشطة البدنية التي قد تسبب له إجهادا ، كما يمكن الاستعانة بمضادات الألم و إذا ما تطورت الاعراض لتشمل وجود ثقل في إحدى الساقين وصعوبة في تحريكها فإن في ذلك إشارة لوحود مضاعفات تستدعي تدخلا طبيا عاجلا لأنها يمكن أن تكون دليلا على بداية شلل و مشاكل في المسالك البولية تستدعي تدخلا جراحيا .

كيف نقي أنفسنا من خطر الانزلاق الغضروفي ؟