Nutrition

وزن زائد

مالذي يمكنني فعله لكي يصبح وزني من 85 الى 50 في 3 أشهر

حمية لانقاص الوزن

بدأت بالتمارين الرياضية و الاكل صحي نوعا ما منذ شهر قمت بإنقاص 2 كغ لكن أحس بأن الحمية التي اتبعها غير متوازنة لأني اصبحت أحس بالدوخة أحيانا لاني لا أتناول إلا الكبدة و صدر الدجاج و بعض الارز و البيض فقط

ارتفاع الكولسترول و الدهون الثلاثية

سلام،اناعمري 32 سنة واكتشفت ان لدي ارتفاع في الكولسترول و الدهون الثلاثية و لا أعرف السبب مع العلم أنني استعملت حبوب منع الحمل لسنتين، أريد أن اعرف هل الحبوب لها دخل في هذا الارتفاع و ماهي النصائح التي يجب علي اتباعها للتخلص من هذه الدهون و التخفيض من نسبتها و شكرا.

النحافة

أقسم بالله ولاتلي عقدة الضعف قاعد العمر يزيد والبدن هو هو عمري 33 وزني 52 طولي 1.74 عديت وعملت تحاليل وأنواع الدوايات متاع الشاهية شربتها وتتحل شاهيتي المدة لولة وناكل وشي ما لقيت حتى حل

الشهية معدومة

لاتوجد عندي اي رغبة في الاكل ..لا آكل لأن شهيتي مغلقة واريد حل لأنني نحفت بسبب قفل الشهية

الشهية معدومة

لاتوجد عندي اي رغبة في الاكل ..لا آكل لأن شهيتي مغلقة واريد حل لأنني نحفت بسبب قفل الشهية

زيادة في الوزن

انا عمري 49سنه مصابه بمرض الغده وفي طور العلاج والمتابعه عندي التهاب حاد في المفاصل واريد حل يساعديني علي فقدان الوزن بكل امان حاولت ممارسة الرياضه فازدادت عندي الام في المفاصل خاة الركبه والاسفل الضهر احتاج توجيه ونصيحه واقتراحات للمتابعه وشكرا

Intolérance

Je souffre depuis que j’étais bébé de constipation et maintenant jai 25 ans et j’ai toujours des malaises ( gaz , ballonnements..) j’ai déjà éliminé le lait depuis 2 ans . Mais la période dernière je remarque que si je mange des biscuits , des gâteaux ou n’importe quelle aliments en sucre je sens...

النحافة رغم كثرة الاكل

عمري 34 سنة ، طولي 1.52 ووزني 37 كغ لدي نحافة ملحوظة ، متزوجة وأم لطفل ، أعاني من نحافة منذ كنت صغيرة ذهبت إلى عدة اخصائيين في التغذية ودايماً يعطونني ريجيم غذائي دون أي تحليل لمعرفة سبب النحافة ومعالجته لكن ريجيم بدون فائدة ، أريد نصيحة ماذا أفعل هل هناك تحليل ممكن إجراؤه لمعرفة سبب النحافة وعدم الزيادة في الوزن و معالجته رغم أني أكل جيداً وهذه الحالة منذ كنت طفلة صغيرة لدي صعوبة في زيادة الوزن...

النحافة رغم كثرة الاكل

3omri 34 ans, touli 1.52 w wazni 37 kg, o3ani men na7afa raghem ani zort i5asaiyen fi taghdhiy w itaba3et rigime ghidhay 3adid al marat laken doun jadwa ma3a al 3elm lam a9om b ay ta7alil lima3refat sabab al na7afa fel marat alsabi9a)